

استمتعي بجلسة تركز على الرأس، الرقبة، الكتفين وأعلى الظهر لتخفيف التوتر المتراكم الناتج عن ضغوط الحياة اليومية أو الجلوس الطويل. تساعد هذه الجلسة على إرخاء العضلات المشدودة، تخفيف الصداع الناتج عن التوتر، وتحسين الشعور بالاسترخاء والراحة، لتستعيدي نشاطك وصفاء ذهنك خلال وقت قصير .